Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2014
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59,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Líp: 16,73g | Prot: 142,19g | Carbs : 41,24g.
Pequeno Almoço: Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Almoço: Skinless Chicken Breast, Green String Beans, Yam, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Jantar: Broccoli, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Twinlab 100% Whey Protein Fuel - Chocolate Surge, Javita Coffee, Univera Xtra Concentrate. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mitchbeaver
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