Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2014
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
899 kcal
|
Líp: 16,73g | Prot: 142,19g | Carbs : 41,24g.
Pequeno Almoço: Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Almoço: Skinless Chicken Breast, Green String Beans, Yam, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Jantar: Broccoli, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Twinlab 100% Whey Protein Fuel - Chocolate Surge, Javita Coffee, Univera Xtra Concentrate. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mitchbeaver
|