Jornal de Alina03svir, 26 abr 21

Всем добрый вечер! Продолжаю идти к своей цели. Мой простой и вкусный рацион питания на сегодня:
Всем желаю хорошей недели, добрых новостей и позитивного настроения!!!

---

1856 kcal

Líp: 48,23g | Prot: 118,30g | Carbs : 235,52g.   Pequeno Almoço: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Altero Масло Оливковое, Яйцо Куриное, Ярче Яйцо, Магнит Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Пятерочка Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. Almoço: Магнит Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Моя Цена Консервированная Кукуруза , Мария Рис Круглозерный в Пакетиках, Индилайт Филе Грудки Индейки, Чай. Jantar: Каждый День Вишня Замороженная, Орбит Жевательная Резинка без Сахара , Altero Масло Оливковое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Ратибор Варенье Смородиновое, Ярче Яйцо, Чай. Snacks/Outros: Ратибор Варенье Смородиновое, Лента Яблоко Гренни Смит, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Ратибор Варенье Смородиновое, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Магнит Банан. mais...