Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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53,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 44,10g | Prot: 53,23g | Carbs : 175,89g.
Pequeno Almoço: Ikan Tenggiri, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih. Almoço: Jus Jeruk, Wortel Dimasak, Tumis Buncis. Jantar: Kurma, Mie Sedaap Mie Goreng. Snacks/Outros: Mie Ayam, Sari Roti Roti Sobek Coklat. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de momkamalun
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