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引越し疲れで落ちました苦笑
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52,4 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Líp: 81,02g | Prot: 115,32g | Carbs : 111,19g.
Almoço: カレーライス, マッシュポテト, 米久 ローストポーク, グリーンコープ ローストビーフ, ナカキ 飲むこんにゃくゼリー グレープ, サラダ. Jantar: ゆで卵, CGC とろけるミックスチーズ, 豚のスペアリブのバーベキュー ソース付き, ケイエス 鶏つくね串, レバー, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ミニトマト. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Toshy2020
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