Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Líp: 80,17g | Prot: 59,65g | Carbs : 146,15g.
Pequeno Almoço: Сало, Печень Трески, Мультизерновой Хлеб, Фили-Бейкер Торт Панчо, Сырники Домашние. Almoço: Мультизерновой Хлеб, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Апельсин, Аджапсандал, Твой Дом Яблоко Сушеное, Тыквенные Семечки, Виктория Аджапсандал по Грузински, Токио Сити Том Кха. Jantar: Клубника, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Сырники Домашние. Snacks/Outros: Голубика, King Манго Сушёное . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|