Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
541 kcal
|
Líp: 11,82g | Prot: 38,40g | Carbs : 73,46g.
Pequeno Almoço: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Беларусь Сыр Франциск, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. Jantar: Активиа Йогурт Натуральный Высоко Белковый. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexAlex13
|