Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
927 kcal
|
Líp: 24,84g | Prot: 142,35g | Carbs : 24,37g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Увелка Гречка Вареная. Almoço: Укроп, Зеленый Листовой Салат, Редис, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Jantar: Fish House Филе Трески без Кожи. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Geneticlab Whey Pro Cookie. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|