Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2014
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64 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Líp: 37,01g | Prot: 49,91g | Carbs : 150,41g.
Almoço: Bolo de Limão, Bolo de Limão, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Sopa de Feijão Verde, Alface, Azeite, Cebolas, Morangos, Tomates Cereja. Jantar: Bolo de Limão, Carne de Pato, Arroz Branco. Snacks/Outros: Bolo de Limão, Danone Iogurte Natural. mais...
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1828 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dani_laf
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