Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
979 kcal
|
Líp: 37,49g | Prot: 97,07g | Carbs : 65,15g.
Pequeno Almoço: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Голубика, Миндаль Миндаль, Экомилк Творог 9%. Almoço: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Редис, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Запеченный или Жареный Тунец. Jantar: Зеленая Фасоль (Замороженная), Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Ёбатон Суфле. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|