Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2014
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80,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 61,08g | Prot: 65,77g | Carbs : 165,99g.
Pequeno Almoço: AH Halfvolle Yoghurt Mild, Master Crumble Multifrucht Müsli . Almoço: C1000 Mosterd-Honing Saus, Rivercote Kampioentjes, AH Gegrilde Beenham. Jantar: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Volkoren Spaghetti. Snacks/Outros: Schepijs, Hema Tompouce. mais...
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3254 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yvette61973
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