1632 kcal Líp: 72,14g | Prot: 87,23g | Carbs : 155,30g.   Pequeno Almoço: Baked or Fried Coated Chicken Leg with Skin. Almoço: Sakura Mie Goreng. Jantar: Bubur Ayam. Snacks/Outros: Garuda Pilus Pedas. mais...
1529 kcal Exercício: Motociclistas - 20 minutos, Descansar - 19 horas e 40 minutos, Dormir - 4 horas. mais...

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