Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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63,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Líp: 20,28g | Prot: 78,37g | Carbs : 146,14g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Bawang Putih, Saori Saus Teriyaki, Kentang Rebus, Bayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Bawang Putih, Saori Saus Teriyaki, Kentang Rebus, Bayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Milna Biskuit Bayi, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Pepaya, Gery Krekers Beras Asin, Pangsit Goreng. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadyaep16
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