Jornal de SofieRuiz, 25 mai 21

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Transformation Tuesday. March 2020 and a couple of days ago. Both candid photographs. Size 24-26 to size 14. 316lbs to 199lbs. If I can do it, anyone can!!! We got this!!!!

Visualizar Calendário de Dieta , 25 maio 2021:

1206 kcal

Líp: 46,47g | Prot: 44,58g | Carbs : 156,27g. Pequeno Almoço: Raspberries , Bananas , Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg. Jantar: Carrots , Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Chocolate Devil's Food or Fudge Cake with Icing, Coating or Filling (Pudding-Type Mix), Atlantic Salmon (Farmed) , Quinoa (Cooked). Snacks/Outros: Raspberries , So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla. mais...

2151 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

249 Apoiantes Apoio

21 a 40 de 57

Comentários

Very impressive and great inspiration for others. Well done!

26 mai 21 por membro: LaraStar

Omgosh. Awesome!

26 mai 21 por membro: davidsprincess

hey! that's a transformation

26 mai 21 por membro: Vocatus

that's awesome great job. you look great. keep it up

26 mai 21 por membro: mandosteve6300

Wow! That is awesome

26 mai 21 por membro: tandtr

wow! that's wonderful! great work!

26 mai 21 por membro: sandyeg

awesome

26 mai 21 por membro: sammarc57

Awesome job. Congratulations

26 mai 21 por membro: Irishdancer126

wow!!!! unbelievable. truly inspiring!

26 mai 21 por membro: bex2053

You are absolutely awesome !

26 mai 21 por membro: Alfonso Benavides

Fantastic!👏👏👏👍🎉

26 mai 21 por membro: bgr12

GOALS!!!😍😍 CONGRATULATIONS 👏

26 mai 21 por membro: Bigbaby220

WOW! Terrific!

26 mai 21 por membro: k.edwards3

awesome

26 mai 21 por membro: tinytequila2

Way. To. Go.!!!

26 mai 21 por membro: nonotofat

Nice work...wtg!!

26 mai 21 por membro: Steven Lloyd

You are a rockstar 🌟

26 mai 21 por membro: Sarah1950

Holy crap, you look amazing! And even more, you have changed your life! Slow and steady wins the race. Ty for the inspiration.

26 mai 21 por membro: jengetfit123

I want to be you in 6 months about 45 lbs. lighter

26 mai 21 por membro: JadeDragon60

Amazing transformation.

26 mai 21 por membro: Katsolo

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