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the aftermath of my 40th birthday weekend. it's okay. (i keep telling myself after panicking.)
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91,7 kg
Perdidos até agora: 51,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Líp: 45,09g | Prot: 65,67g | Carbs : 92,06g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Egg. Almoço: Silk Almond Dairy Free Yogurt Alternative Peach, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Sea Queen Imitation Crab Meat, Carrots , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Jantar: Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Imperial Stick Butter, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Mangos , Sweet Potato , Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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 Comentários
Congratulations on your 40th. Probably water weight. You've done GREAT so far.
28 mai 21 por membro: JoyAlways
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28 mai 21 por membro: wmw999
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Histórico de Peso de SofieRuiz
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