Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2014
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85,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1796 kcal
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Líp: 54,62g | Prot: 84,01g | Carbs : 242,61g.
Pequeno Almoço: Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Frosted Shredded Wheat, Wegmans Blueberry Greek Yogurt, Bolthouse Farms Green Goodness Fruit Smoothie. Almoço: Wegmans Old Fashioned Chocolate Chip Cookie, Baby Spinach, Onions, Honeydew Melons, Celery, Carrots, Wegmans 97% Fat Free Ham, King of Pita Bakery Mini Whole Wheat Pocket Pita. Jantar: Wegmans Blueberry Greek Yogurt, Pink Lady Apples, Garlic Expressions Garlic Dressing, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon. mais...
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2634 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de osunderdog
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