Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 37,70g | Prot: 139,28g | Carbs : 134,25g.
Pequeno Almoço: Увелка Перловая Крупа, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Голден. Almoço: Green Ray Зелёный Горошек, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Jantar: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Булочные Вольчека Розетка с Лесными Ягодами, Пртемикс Белок Молочный Сывороточный, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|