Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 44,47g | Prot: 60,29g | Carbs : 151,57g.
Pequeno Almoço: Tropicana Slim Skim Milk Original , Pepaya, Apel (tanpa Kulit). Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Dada Ayam, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Tricks Kimchi Baked Crisps. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cheezzymoo
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