|
Вес только растет из-за моей лени!
Больше аргументов нет.
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Líp: 49,32g | Prot: 60,47g | Carbs : 110,38g.
Pequeno Almoço: Campina Сливки Порционные, Пастилушка Пастила без Сахара , Восход Хлеб Прибалтийский, Liebendorf Сыр Тильзитер, ВкусВилл Яйцо Куриное. Almoço: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Шампиньоны Жареные, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Куриная Грудка в Кефире, Запеченный Картофель. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Черешня . mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de akkula19952
|