Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
668 kcal
|
Líp: 22,96g | Prot: 54,47g | Carbs : 60,29g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Sport Nutrition Multi Protein. Almoço: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Народное Здоровье Гематоген Детский. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ana_mi13
|