Jornal de ansfrhna, 28 jun 21

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bb 78.4
tb 160

nanti aku bakal update beberapa bulan lagii see u.
doain ya semoga konsisten😭

Visualizar Calendário de Dieta , 28 junho 2021:

1157 kcal

Líp: 41,16g | Prot: 60,93g | Carbs : 135,81g. Pequeno Almoço: Ayam Rica-Rica, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Orek. Almoço: Nasi Goreng, Telur Balado, Ikan Lele, Nasi Putih. Jantar: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nasi Putih. Snacks/Outros: Ubi Ungu Rebus, Opak, Tahu Isi. mais...

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Comentários

Semangatt yaa

28 jun 21 por membro: youre stronger than you think

@Kurangi minyak makasih kaa

28 jun 21 por membro: ansfrhna

go go goooo pasti bisa

28 jun 21 por membro: Beben Lina

cemungud kakk ,mari sama sama berjuangg

28 jun 21 por membro: stevania tan

Makasih semuanya😭

28 jun 21 por membro: ansfrhna

semangatttt..kita pasti bisa

28 jun 21 por membro: dedeirma

Semangat yoaa barengan kita yuk langsingin badan. Gw juga baru mulai

28 jun 21 por membro: Azarine001

aku juga dulu gitu tehhh

28 jun 21 por membro: ssani06314

semangat ya.. doain aku juga ☺

28 jun 21 por membro: ManikFlo

waaa tinggi kita sama kak,yok kak sama sama berjuang pasti bisaa kak,aku juga banyak harus dikurangi kak

28 jun 21 por membro: sEhatbarengyok

hahahah kita samaaaa

28 jun 21 por membro: srinurjanah12

Sblum diet bb sy 78,5 beda 1ons aj kita ka.. tp sy pendek cuma 151cm depan blkg nonggeng parah..

28 jun 21 por membro: Yulya Suhesti

semangka...(semangat kaka)😁

28 jun 21 por membro: muliarizqiie84

semangaaat

28 jun 21 por membro: sandhy35

semangaatt kakakk

28 jun 21 por membro: Firyaladn

Idealnya berapa ka? Kalo tinggi 160, soalnya aku juga tingginya 160

28 jun 21 por membro: HAKKOTILAWATI

Semangat, u can do it 💙💙

28 jun 21 por membro: nikkyhappy

bisa yuuuu cantik smngat

28 jun 21 por membro: Natasha Alvionita

semangatt ka

28 jun 21 por membro: faranuha

semangat kak,aku juga bb67 TB 154

28 jun 21 por membro: Atminingsihbisa

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