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dayanamadım 1 hafta merak edip tartıldım ㅅㅅ
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58 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Líp: 45,52g | Prot: 72,83g | Carbs : 153,56g.
Pequeno Almoço: Torku Labne, Burch Karabuğday Patlağı, Avokado, Lor peyniri omlet. Almoço: Fit Dondurma, Karpuz. Snacks/Outros: Karışık Yeşil Salata, Lahmacun, Kent Miss Bonbon. mais...
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2576 kcal
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Exercício:
Chloe Ting - 2 horas, Estar Sentado - 7 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de efiln
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