Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2021
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Líp: 52,88g | Prot: 104,23g | Carbs : 163,53g.
Pequeno Almoço: Лента Сыр Адыгейский , Лента Хлеб Кукурузный Особый , Elementaree Чесночное Масло, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Огурец (с Кожурой), Леовит Каша Овсяная Абрикос, Агуша Молоко 3,2%, Тилапия. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kumachok
|