|
Izgara patlıcan arası yoğurtlu meze ayrıca 1 adet tavuk köftesi. tabi birde pancar çorbası. Enfes doyurucu 530 kalori, 28 gram protein, 26 gram yağ, 45 gram karbonhidrat. O kadar doyurucu oldu ki yanında ekmek tüketmedim
|
1439 kcal
|
Líp: 70,65g | Prot: 58,70g | Carbs : 160,99g.
Pequeno Almoço: Kızılay Doğal Maden Suyu, Supplementler BCAA, Nimet Köy Ekmeği, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir, Keskinoğlu Yumurta, Domatesler, Salatalık. Almoço: Cevizli Baklava. Jantar: Dost Süzme Yoğurt, Zeytinyağı, Yayla Nohut, Yayla Jasmine Pirinç. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elzem10
|