Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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72,1 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Líp: 98,67g | Prot: 45,04g | Carbs : 111,44g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream. Almoço: Santa Cruz Organic Crunchy Dark Roasted Peanut Butter, Apples, Cooked Beets (from Fresh), Wegmans Zucchini Noodles, Pederson's Uncured No Sugar Added Hickory Smoked Bacon. Jantar: Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Straus Family Creamery Organic Mint Chocolate Chip Ice Cream, Cream (Half & Half), Half and Half Cream, Starbucks Caffe Americano (Venti), Cooked Mustard Greens (Fat Added in Cooking), Peach, HEB Cantaloupe Chunks, Greenfield Wieners. Snacks/Outros: Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds, Meijer Brazil Nuts. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AzureRaven
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