Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2014
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61,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Líp: 49,45g | Prot: 59,02g | Carbs : 141,45g.
Pequeno Almoço: Queijo Creme Light, Paniprado Pão Shape, Continente Iogurte Aroma Magro. Almoço: Massa Folhada Light, Atum em Óleo (Enlatado), Tomates Cereja, Alface, Rúcula, Azeite, Cebolas, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé). Jantar: Pizza Carbonara com Cogumelos e Bacon. Snacks/Outros: Pingo Doce Barra de Cereais Linha, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone. mais...
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1835 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Estar Sentado - 11 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dani_laf
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