Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
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72,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Líp: 51,80g | Prot: 85,39g | Carbs : 179,87g.
Pequeno Almoço: Bonvida Сливки 10%, Лаваш торт, Окское Яичный Белок, Geneticlab Протеин, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Вареное Яйцо. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kumachok
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