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Jus buah / sayur rutin tiap hari. Bismillah utk jaga kesehatan
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1315 kcal
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Líp: 50,90g | Prot: 49,72g | Carbs : 169,64g.
Pequeno Almoço: So Good Almond Milk (Unsweetened), Quaker Oat, Strawberry Banana Smoothie. Almoço: SuperIndo Tahu Susu, Into Health - Egg Bomb Chicken Ball + Black Rice + Sup. Jantar: Lumpia Sayur, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. Snacks/Outros: Arem-Arem, Kalbe Fitchips Cheese & Herbs, Madu Nusantara Madu. mais...
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