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Mercoledì
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1948 kcal
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Líp: 59,94g | Prot: 135,74g | Carbs : 206,60g.
Pequeno Almoço: Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Melinda Mela Golden, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Almoço: Cetriolo (senza Buccia), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Natura Cotolette di Soia Ricetta Vegetariana, Tre Mulini Pane di Segale. Jantar: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie dal Sole Mais (Dolce), Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre. Snacks/Outros: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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