Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
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57,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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652 kcal
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Líp: 12,92g | Prot: 17,02g | Carbs : 119,69g.
Pequeno Almoço: Plain Paratha. Almoço: Instant White Rice. Jantar: Chai, Chocolate Cupcake. Snacks/Outros: Low Fat Milk, Bananas. mais...
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1587 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 25 minutos, Descansar - 16 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Remesha
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