Jornal de sonnenblume2004, 16 jul 21

После болезни налегаю на еду, особенно угли - но когда ягоды есть, если не сейчас? 🙈 набрала конечно, надеюсь всё-таки это и частично вода из-за жары 🤞🤪 всего месяц не следила за питанием, а за белком следить в такую жару - как с нуля 😭

70 kg Perdidos até agora: 6,5 kg .    Ainda faltam: 7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

310 kcal

Líp: 12,01g | Prot: 17,21g | Carbs : 33,17g.   Pequeno Almoço: Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Паланга. mais...