Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
|
71,0 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Líp: 40,17g | Prot: 107,20g | Carbs : 187,30g.
Pequeno Almoço: Grenade Protein Bar, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные Хрустящие с Семенами Кунжута, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Bonvida Сливки 10%, Msknull Соус Дижонский, Малина, Elementaree Чесночное Масло, Картофель (с Кожурой), Окей Грудка Индейки , Метро Багет Трианон. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kumachok
|