Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Líp: 59,24g | Prot: 107,14g | Carbs : 169,95g.
Pequeno Almoço: Лента Сервелат Коньячный, Киндер Буено, Ростик'c - KFC Капучино, Худеем За Неделю Кисель Печеночный, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Леовит Каша Овсяная Абрикос, Лента Масло Сливочное 82,5%, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Окей Грудка Индейки, Bonvida Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Msknull Соус Дижонский. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kumachok
|