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Sabato
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2273 kcal
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Líp: 44,40g | Prot: 154,03g | Carbs : 302,92g.
Pequeno Almoço: Mela, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Almoço: Cantalupo (Melone), Nattura Pane Azzimo, Philadelphia Philadelphia Active, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Delizie del Sole Lenticchie, Pomodori Ciliegini. Jantar: Pane Bianco, Il Covo Scaldatelli ai Semi di Finocchio, Picard Polpo con Patate, Polipo, Tonno Fresco, Salmone, Gamberetto Cotti, Purè di Patate, Cameo Mousse al Cioccolato con Pepite di Cioccolato , Conad Sugo Allo Scoglio, Maffei Troccoli. Snacks/Outros: Chiquita Banana, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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