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Mais perto do que ontem! Caminhada da segunda tá paga!
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1147 kcal
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Líp: 30,53g | Prot: 86,10g | Carbs : 132,52g.
Pequeno Almoço: Bauducco Torrada Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Banana, Ovo Cozido. Almoço: Quero Molho de Mostarda, Subway Tomate, Repolho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Jantar: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Snacks/Outros: Fiambre Kitut, Pão Francês, Sadia Mussarela, Café com Açúcar. mais...
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 Comentários
isso ai iniciei a caminhada hoje e ja ta paga tbm...força para nos
26 jul 21 por membro: fernan_da_
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