Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
|
80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
903 kcal
|
Líp: 52,91g | Prot: 49,45g | Carbs : 62,69g.
Pequeno Almoço: Leite de Soja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Ovo (Inteiro). Almoço: Brownie, Nestlé Creme de Leite, Tomates Cereja, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Frango Assado. Snacks/Outros: La Violetera Mix de Castanhas, Leite de Soja, Mexerica. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arianercr
|