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54,41
d2 oatmeal
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54,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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644 kcal
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Líp: 19,27g | Prot: 44,48g | Carbs : 75,35g.
Pequeno Almoço: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Muscle First Pro Isolate, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Almoço: Kubis Hijau Dimasak, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Telur Ceplok, Nasi Putih. Jantar: Muscle First Pro Isolate, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alingrace16
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