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foram +33 KM pta conta
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988 kcal
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Líp: 33,15g | Prot: 78,87g | Carbs : 94,35g.
Pequeno Almoço: Aveia em Flocos, Frango Desfiado, Ovo, AdeS Leite de Soja Original, Café. Almoço: Água de Coco, Amendupã Paçoquinha (16g), Banana Nanica, Pão Francês sem Miolo, Frango Desfiado. Jantar: A Granel Brócolis Refogado, Couve Manteiga Refogada, Ovo Frito sem Gordura, Grão-de-Bico Cozido, Alface Americana. mais...
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1164 kcal
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Exercício:
Tomando Banho - 21 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 2 horas e 48 minutos, Samsung Health - 20 horas e 51 minutos. mais...
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Histórico de Peso de paulamassis
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