Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
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70,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Líp: 30,85g | Prot: 38,10g | Carbs : 145,78g.
Pequeno Almoço: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Wild Blueberry, Philadelphia Honey Nut Cream Cheese, Panera Bread Cinnamon Crunch Bagel. Almoço: Progresso Traditional Italian-style Wedding Soup (Can), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Jantar: Chocolate Zucchini Brownie (No Icing), Bananas , Peanut Butter. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de swervinmervin
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