Jornal de m.ageeva15, 10 jul 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018

50 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 4 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 10 julho 2018:

1773 kcal

Líp: 81,32g | Prot: 56,95g | Carbs : 206,46g. Pequeno Almoço: Пицца Фабрика Паста с Курицей и Грибами, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Toasted Bread, Grow Food Яичница-Болтунья с Овощным Рататуем. Almoço: Токио Сити Медовик. Jantar: Своя Компания Салат Цезарь с Креветками. Snacks/Outros: Каравай Пита, Дикси Нектарины. mais...

1250 kcal

Exercício: Subir Escadas - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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