|
Har inte tänkt så mycket på mat under dom senaste veckorna utan har bara njutit av sommaren med vänner och familj, så är lite överraskad över att det har blivit minus på vågen. Känns roligt!
Imorgon börjar verkligheten igen så dags att börja med meal prep!
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|