Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
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99,8 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1402 kcal
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Líp: 49,91g | Prot: 54,41g | Carbs : 184,75g.
Pequeno Almoço: Kroger Black Forest Ham, Kroger Reduced Fat 2% Milk Mexican 4 Cheese Blend, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Benefiber Fiber Supplement. Almoço: Ocean Spray 100% Juice Cranberry, General Mills Peanut Butter Chex, Kroger CARBmaster Ultra-Filtered Nonfat Milk, Little Debbie Zebra Cakes, Benefiber Fiber Supplement. Jantar: Benefiber Fiber Supplement, Kroger Frozen Broccoli Cuts, Beef Brisket (Lean and Fat Eaten). mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de adoptspring
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