adoptspring
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Histórico de Peso

Peso Inicial
107,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg

Peso Atual
108,9 kg
Desempenho : A Perder 0,8 kg por Semana

Peso Alvo
68,0 kg
Ainda faltam: 40,9 kg

Histórico de Peso de adoptspring


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Última pesagem: A Perder 0,6 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: A Perder 3,2 kg por Semana Down
 
emmanuelmanny
Última pesagem: A Perder 1,1 kg por Semana Down

Livro de Receitas de adoptspring

Calorias : 236kcal | Líp: 3,53g | Carbs : 15,47g | Prot: 36,10g
Crab Stew
Creamy tomato base with chunky crab meat, delicious and low calorie.
Calorias : 63kcal | Líp: 6,56g | Carbs : 1,41g | Prot: 0,41g
Cilantro Lime Dressing
A tasty dressing to add to your salad.
Calorias : 197kcal | Líp: 10,25g | Carbs : 14,72g | Prot: 10,98g
Spinach Artichoke Spaghetti Squash
A healthier way to serve a favorite dip.
Calorias : 55kcal | Líp: 3,48g | Carbs : 6,34g | Prot: 0,19g
Lemon Honey Vinaigrette
The easiest dressing ever. Takes less than 2 minutes.
Calorias : 80kcal | Líp: 6,98g | Carbs : 4,32g | Prot: 1,36g
Zucchini Noodles
A great pasta substitute.
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