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slacking
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69,9 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Líp: 30,77g | Prot: 79,67g | Carbs : 110,31g.
Pequeno Almoço: Annie Chun's Rice Express - Sprouted Brown Rice, Maya Kaimal Spinach Saag Paneer, Tasty Bite Coconut Squash Dal, Sweet Potato , Khazana Organic Butter Chicken Sauce. Almoço: Syntrax Nectar Strawberry Kiwi Whey Protein Isolate. Jantar: Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Arugula Lettuce, Garlic , Natural Heaven Angel Hair Hearts of Palm, Saffron Road Lemongrass Basil Chicken, Swordfish. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SD_3
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