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Tem pão na dieta sim e se reclamar tem chocolate depois do almoço! E mesmo assim seguimos emagrecendo!
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1170 kcal
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Líp: 33,90g | Prot: 60,73g | Carbs : 156,31g.
Pequeno Almoço: Melão, Qualy Margarina Cremosa, Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês. Almoço: Elegê Molho Madeira, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Asa de Frango, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Banana, Café com Açúcar, Bolo de Milho. mais...
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 Comentários
"se reclamar tem chocolate dpois do almoço" kkkkk amei vou seguir..posta mais.
16 ago 21 por membro: jessicanatii824
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16 ago 21 por membro: Dhenify
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