Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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66,8 kg
Perdidos até agora: 45,8 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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560 kcal
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Líp: 20,77g | Prot: 57,90g | Carbs : 39,09g.
Pequeno Almoço: Splenda Stevia, Better Oats Steel Cut Oats. Almoço: Tomatoes, Black Pepper, Toasted White Bread, Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Sweet Red Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Young Green Onions (Tops Only). Jantar: Tomatoes, Feta Cheese , Chicken Breast. Snacks/Outros: Snack Pack No Sugar Added Vanilla Pudding, Lactose Reduced 1% Fat Milk, Red Rose Orange Pekoe Tea, Splenda Stevia, Isopure Protein Powder, Lactose Reduced 1% Fat Milk. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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 Comentários
16 ago 21 por membro: Dee_Power
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I topped the scales today!!! I am Officially 100 pounds down from my original highest weight!
From 248 to 147.2… still a bit to go. But this is a major milestone for me!
16 ago 21 por membro: Kelly140
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that is amazing! congrats!
16 ago 21 por membro: cosmiccake
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that is SUCH AN ACCOMPLISHMENT!! congratulations!!
16 ago 21 por membro: hmmb0918
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16 ago 21 por membro: Helen×
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16 ago 21 por membro: kitty kat pat
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100lbs is such an amazing achievement. Good work and thank you for the inspiration!!
16 ago 21 por membro: Ryan311
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17 ago 21 por membro: Kelly140
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Congratulations! Excellent job!
17 ago 21 por membro: Magu 49
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WOW! That's amazing. CONGRATS!
17 ago 21 por membro: jpx1218
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17 ago 21 por membro: sweetnothings
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That is so wonderful, Kelly!
17 ago 21 por membro: fleur_de_lune
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23 ago 21 por membro: Kelly140
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Histórico de Peso de Kelly140
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