|
Feed’de harika hazırlanmış zevkli tabaklar görüyorum. Öncelikle hepinizin eline sağlık tam bir görsel şölen oluyor ve baktıkça keyif veren, kaliteli bir yaşama teşvik eden bir tarafı da oluyor bu tabakların. Diyorum ki ay ne güzel gözüküyor bir dahakine ben de kendime böyle şık bir tabak hazırlayacağım. Sonra vakit yemek vakti olunca o tabaklardaki yiyeceklerin neredeyse aynısını löp löp tabağa koyup yemeye başlıyorum. İnanın çok aç oluyorum :)))
|
1376 kcal
|
Líp: 50,40g | Prot: 55,37g | Carbs : 180,04g.
Pequeno Almoço: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Jif Fıstık Ezmesi , Bal, İHE Çok Tahıllı Ekmek, Namet Hindi Füme, Yumurta. Almoço: Süt, Dr. Oetker Vitalis Knusper Müsli Plus. Jantar: Zeytinyağlı Barbunya, İHE Çok Tahıllı Ekmek. Snacks/Outros: Muz. mais...
|
|
1480 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 15 minutos, Lavar Loiça - 10 minutos, Limpeza - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|