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Sobre emagrecer comendo o que amo! 90g de feijao preto 20g de arroz 2 ovos fritos sem gordura salada de alface tomate e cenoura ralada!
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977 kcal
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Líp: 36,07g | Prot: 47,25g | Carbs : 115,87g.
Pequeno Almoço: Queijo Coalho, Yoki Tapioca. Almoço: Cenouras, Subway Tomate, Alface, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Quero Molho de Tomate , Perdigão Salsicha Hot Dog, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Marilan Bolacha de Maizena. mais...
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 Comentários
Refeição realmente deliciosa!
18 ago 21 por membro: hoksana
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Histórico de Peso de Dhenify
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