Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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50,3 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 39,08g | Prot: 105,95g | Carbs : 126,95g.
Pequeno Almoço: Prime Kraft Collagen, Бисквит, Кукурузная Каша на Молоке. Almoço: ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей, Куриный Суп Лапша, Три Правила Картофельная Запеканка с Рыбой. Jantar: Арбуз, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de reglanchik
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