Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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76,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Líp: 30,40g | Prot: 110,55g | Carbs : 119,40g.
Pequeno Almoço: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 0,2%, Nordic Геркулес Финский, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Картофель Отварной, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MPSt
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