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120g de sobrecoxa de frango,80g de macaxeira e salada com:alface,repolho,tomate,cenoura e milho.
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1237 kcal
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Líp: 48,38g | Prot: 57,04g | Carbs : 145,15g.
Pequeno Almoço: Regina Queijo Coalho Espeto, Banana da Terra. Almoço: Ovo, Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Macaxeira Cozida, Quero Molho de Mostarda, Repolho, Alface, Subway Tomate, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Snacks/Outros: Sadia Margarina Deline, Marilan Bolacha de Maizena, Pão Francês. mais...
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